Yogamattor för alla

En yogamatta är en speciell matta som förhindrar att utövaren halkar eller studsar under asanaövningen.

Uppfinningen av yogamattan började 1982 när en brittisk lärare vid namn Angela Farmer uppfann den. Dessa tidiga versioner kallades för "klibbiga mattor" och var ofta inte lämpliga för golvet i en studio. Tekniken har dock sedan dess utvecklats och yogautövare har kommit att uppskatta dem.

Den viktigaste egenskapen att titta efter när du köper en yogamatta är tjockleken. Du behöver en matta som är så tjock som möjligt, annars riskerar du att halka eller glida när du utövar yoga, och det kan även göra ont att utöva vissa övningar med en för tunn yogamatta.

En tjockare yogamatta ger dig även mer komfort och stöd. Du bör också ta hänsyn till yogamattans hållbarhet genom att fundera på hur länge den kommer att hålla. Du kan välja en matta som håller i många år, så länge du använder den regelbundet.

Ekologisk Yogamatta

Soul Factory erbjuder bland annat yogamattor i naturgummi. Den här typen av yogamatta låter inte svett tränga in i mattan, vilket gör den mer hygienisk och mycket lättare att torka av och göra rent. Yogamattor i naturgummi finns i tjocklekar från cirka 1,5mm upp till 5mm. De finns också i en mängd olika färger, vilket är ytterligare ett plus, då det gör att du med största sannolikhet kommer att hitta en mer ekologisk yogamatta som du verkligen gillar.

En yogamatta är en viktig del av yogaupplevelsen och kan vara avgörande för din träning. Du behöver en bekväm plats att öva på, och en ekologisk matta kan vara idealisk för detta ändamål.

Något som kan vara viktigt att tänka på är att ekologiska yogamattor tillverkade av naturgummi kan avge en stark doft i början.

Denna doft är dock inte farlig och påvisar att yogamattan är tillverkad av giftfritt gummi. Men om du är känslig för starka dofter, kanske detta inte är rätt yogamatta för just dig.

En bra yogamatta är bekväm för både händer och fötter. Den ska inte vara för mjuk eller för fast och ska ha ett bra grepp på golvet. En yogamatta ska vara tillräckligt bred för att rymma en persons fötter och ben under en yogaklass. Tjockleken bör vara cirka fem till sex millimeter, medan en tjockare matta bör vara cirka 13 mm. Oavsett storlek kommer tjockleken att göra övningen bekvämare.

Materialet på en yogamatta spelar en viktig roll när det gäller att avgöra dess effektivitet och hur du känner när du utför yoga på din matta. Yogamattan måste vara en del av hela upplevelsen för att dina yogaövningar ska bli så bra som möjligt. En yogamatta är en viktig del av utrustningen. Det är ett utmärkt sätt att utöva yoga och förbättra din hållning.

En yogamatta hjälper till med både dragkraft och dämpning, vilket gör den till en bra investering för din träning. Om du vill utföra asanas korrekt är det viktigt att använda rätt material. På ett sätt är därför yogamattan en stor del i ett lyckat yogautövande och nyckeln till en mer hälsosam och hållbar livsstil.

Din yogamatta ska vara hållbar, den ska vara bekväm och stödja dina händer och fötter. Beroende på dess tjocklek är en yogamatta vanligtvis fem till sex millimeter tjock. En dyrare matta kan vara 13 mm tjock och är oftast även mer hållbar.

Tjockleken är viktig när du utövar yoga, eftersom den avgör hur jordad du känner dig.

Oavsett om du föredrar en traditionell eller miljövänlig matta finns det en mängd olika val av yogamattor att välja mellan.